Leírás
MIT TARTALMAZ?
3 db 10 perces, online elérhető jógagyakorlást:
- Deréktájék nyújtása
- Hátizom erősítése
- Nyak és váll környékének átmozgatása
BÓNUSZ: 4 tipp a laza hátért a mindennapokban
E-füzet arról, hogyan kíméld a hátad az irodában, az autóban ülve, milyen mozgás ajánlott és mi az, ami nem.
1 990 Ft helyett most ajándék.